Adulte, dynamiques personnelles et relationnelles à Vienne (38200), Lyon (69003), et en visio

Vous sentez que quelque chose vous pèse - sans toujours savoir exactement quoi. 

Parfois c’est une fatigue qui s’installe. Parfois une situation qui tourne en rond. Parfois simplement le sentiment diffus que quelque chose, en vous, demande à être entendu. 

Je vous accompagne à mettre des mots sur ce qui se joue - pour comprendre, alléger, et avancer différemment. 

Chuchoteuse pour adultes – Libérer vos émotions et retrouver l’équilibre

"Toutes les grandes personnes ont d'abord été des enfants, mais peu d'entre elles s'en souviennent."

Le petit prince, Antoine de Saint Exupéry

personne sereine dans un espace apaisant avec des couleurs douces et lumineuses

Les signaux de reconnaissance​​​​​​​

  • Vous ressentez un blocage que vous n’arrivez pas à nommer, ni à dépasser seul. 
  • Vous êtes épuisé - pas seulement physiquement - et pourtant sur l’aspect physiologique tout va bien : vous ne comprenez pas cet état et avez envie de retrouver votre élan. 
  • Certaines situations ou relations se répètent, et vous voulez comprendre pour pouvoir agir pour que le schéma se modifie. 
  • Vous traversez une période de parentalité difficile, non pas pour votre enfant, mais pour vous, dans ce que ça réveille. 
  • Vous êtes venu consulter pour votre enfant, et en chemin, vous avez réalisé que vous aussi, vous aviez besoin d’un espace d’expression et d’écoute. 
  • Vous ressentez des tensions physiques récurrentes, des difficultés de concentration ou de sommeil, et vous pensez que travailler vos réflexes archaïques est une piste à explorer. 
personne sereine dans un espace apaisant avec des couleurs douces et lumineuses

Qu’est-ce que c'est Chuchoteuse pour adulte ?

Chuchoteuse pour adulte, c'est une approche bienveillante et personnalisée qui permet de libérer les blocages émotionnels et physiques qui freinent votre épanouissement.

Parfois, des tensions ou des schémas répétitifs issus de blessures anciennes ou d’émotions refoulées s’installent dans le quotidien, affectant votre bien-être et vos relations.

En tant que Chuchoteuse pour adulte, je vous propose un espace sécurisé où vos ressentis peuvent être accueillis sans jugement, dans lequel nous explorons ensemble les causes profondes de vos difficultés pour les libérer.

Cette approche s’adresse à toutes les personnes confrontées à de l’anxiété, du stress, des douleurs émotionnelles ou des périodes de transition difficiles, afin de leur permettre de retrouver sérénité et équilibre.

L'espace que je vous propose 

Ce que je vous propose, c’est un espace de parole neutre et sécurisant - sans jugement, sans injonction. Un lieu où vous pouvez poser ce que vous portez, à votre rythme, et où l’on avance ensemble vers ce qui fait sens pour vous. 

Séance initiale - 1h15 

On fait connaissance, vous posez ce que vous portez, et on commence à explorer ensemble ce qui se joue. À la fin, je vous propose un cadre de suivi adapté à votre situation. 

Suivi - toutes les 2 à 4 semaines – 1h 

Pour approfondir - consolider : 

Vous repartez de chaque séance avec des éléments concrets : une compréhension nouvelle, des pistes d’action, des mises en pratiques ou exercices si nécessaire, des pistes pour agir dans votre quotidien. 

Pour ajuster :  

Lorsque la situation le nécessite ou si le programme le prévoit : un point intermédiaire de 30 minutes peut être ajouté entre deux séances. 

À votre rythme, sans engagement 

L’accompagnement s’adapte à ce que vous traversez. Vous restez libre de continuer ou de vous arrêter selon vos besoins. 

Pourquoi consulter une Chuchoteuse pour adulte ?

Vous pourriez envisager cette démarche si vous ressentez :

Une angoisse irrationnelle ou envahissante qui perturbe votre quotidien.

Des souvenirs non résolus ou des émotions refoulées qui affectent votre bien-être.

Un stress constant ou des tensions physiques sans explication médicale.

Un besoin de clarification dans une période de transition (nouveau travail, parentalité, séparation, etc.).

Les séances vous offrent une opportunité de comprendre ce qui vous bloque, de vous reconnecter à vos besoins et de retrouver confiance en vous.

Les outils que j’utilise 

Selon ce qui se dégage au fil des séances, j’utilise différentes approches : 

L’approche Chuchoteuse de bébé®, adapté aux adultes 

Cette approche, souvent associée aux tout-petits, est également pratiquée avec les adultes. Elle permet d’explorer en profondeur ce qui sous-tend un blocage, une émotion ou une dynamique récurrente - en questionnant les différents plans de l’être : émotionnel, mental, corporel, environnemental. Un autre éclairage, parfois surprenant, toujours sensible et nuancé, sur ce qui se joue. 

personne en méditation pour libérer les blocages émotionnels
personne en méditation pour libérer les blocages émotionnels

Les réflexes archaïques 

Des réflexes primitifs non intégrés peuvent continuer à influencer à l’âge adulte : tensions musculaires récurrentes, difficultés de concentration, gestion du stress, problèmes de coordination ou de sommeil, blessures qui se répètent. Un bilan permet d’identifier les réflexes concernés et de proposer des exercices simples (5-10 minutes par jour) pour progressivement remettre de la sécurité dans les mouvements et améliorer le confort au quotidien. En présentiel uniquement. 

L’EFT (Emotional Freedom Technique) 

Une technique de libération émotionnelle qui permet d’abaisser la charge émotionnelle liée à un évènement, une peur ou une croyance. Elle associe la stimulation de points d’acupression à la verbalisation de ce qui est vécu. Facile à s’approprier et à réutiliser seul par la suite. 

Ces pratiques ne relèvent pas d’une pratique médicale et ne se substituent pas à un suivi psychologique ou médical en cours. 

La liste n’est pas exhaustive et je pourrai également vous proposer : 

  • Des supports d’autoévaluation du quotidien (journal de bord des émotions, carnet des fiertés, …) 
  • Des outils de stabilisation émotionnelle (respiration, ancrage, tableau des ressources …) 
  • Des temps de méditation guidée 

Il est aussi possible que je vous réoriente vers un autre professionnel, pour la prise en charge de ce qui peut émerger notamment en matière de santé physiologique. A ce titre je me forme et m’informe régulièrement auprès de professionnels de santé afin d’optimiser le parcours des individus et familles que j’accompagne.  

Pour consulter la liste à jour de mes formations consultez la page « Lucile – votre psychopraticienne » 

Tarifs

Séance initiale 

1h15 - Cabinet ou Visio | 80€

Séance de suivi 

1h · Cabinet ou Visio | 70€

Point intermédiaire

30 min · Cabinet ou Visio | 35€

Pas de forfait séances pour rester libre de tout engagement. 

Un accompagnement de 2 à 3 mois est recommandé pour des résultats durables. 

Derniers témoignages

Je les ai accompagnés et aujourd'hui ils en parlent.

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marie gutmann

Publié le 02 Février 2026

Merci Lucile pour cette séance douce, pertinente et éclairante. Je repars apaisée et déterminée. Merci

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Marie pour ce retour, j'espère que cette relance intérieure s'installera confortablement et durablement.

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Colleen

Publié le 24 Janvier 2026

Très belle découverte ! Lucille est attentive et j’ai bien apprécié les exo qu’elle me proposait pour améliorer ma flexibilité. Merci

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Colleen pour ce retour d'expérience concernant le travail réalisé ensemble autour des réflexes archaïques !

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THOMAS BOUVET

Publié le 15 Décembre 2025

J’ai fais appel à Lucile à trois reprises pour des séances en visio. Malgré mon scepticisme lors de la première séance à cause de la distance, j’ai pu m’apercevoir très rapidement que les résultats et améliorations pour mon enfants étaient là. J’aime sa douceur et le temps qu’elle prend pour comprendre et partager avec nous. Les séances ne sont pas miraculeuse, mais elle nous aide vraiment à avancer lorsque nous sommes dans des situations qui deviennent inconfortable pour notre enfant, ou qui deviennent compliqué à gérer pour nous parents. Je ferais de nouveau appel à Lucile si le besoin se présente.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci beaucoup pour ce retour d'expérience, pour des séances en visio réalisées pour votre enfant de 3-4 ans. Vos explications tournées vers les bénéfices pour les parents, et rappelant que cette pratique n'est pas "magique" sont précieuses. Ce sera un plaisir de vous retrouver si vous en ressentez le besoin, ou d'avoir de vos nouvelles si vous en avez l'envie :)

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Alexandra Archen

Publié le 09 Décembre 2025

Nous avons fait 2 séances de chuchoteuse pour mon bébé d’un an et demi pour l’endormissement et les réveils nocturnes. Pour le moment je vois des progrès sur l’endormissement qui se fait dans le calme et qui est un peu moins long ! Hâte que les réveils nocturnes diminuent aussi. Merci Lucile pour ton écoute et ta douceur :)

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Alexandra pour votre confiance sur cet accompagnement en 2 séances plus courtes (prévu pour les bambins qui montrent le besoin de sortir au bout de 45 minutes ) Je suis ravie de savoir que les endormissements se sont apaisés N'hésitez pas à me donner d'autres nouvelles dans les prochaines semaines (ma boite mail reste ouverte :) )

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Tiphaine

Publié le 08 Novembre 2025

Réponse de Lucile Schauner

Merci ✨

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J. GUERDENER

Publié le 26 Octobre 2025

Belle séance merci à Lucile

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Réponse de Lucile Schauner

Merci de toute coeur, c'est un plaisir de vous avoir rencontré tous les 4, et de pouvoir vous accompagner sur les sujets que vous me confiez en séance.

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Hélène Bize

Publié le 07 Octobre 2025

Personne douce à l’écoute, sans jugement qui apporte beaucoup

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Réponse de Lucile Schauner

Merci beaucoup Hélène d'avoir pris le temps de venir ici déposer votre retour d'expérience. Je vous remercie pour votre confiance. Cela a été un réel plaisir de vous rencontrer :)

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Ioana

Publié le 06 Octobre 2025

Lucile est très à l'écoute, douce, explique très bien, s'adapte à chaque enfant, prend le temps nécessaire. Je recommande sans problème!

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Ioana, cela a été un plaisir de travailler avec vous et votre enfant, et de vous partager des informations sur l'impact que peuvent avoir des réflexes archaïques non intégrés sur le quotidien à l'école notamment. Merci pour votre confiance, et pour ce partage de votre expérience :)

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Laura Schuller

Publié le 05 Septembre 2025

Je suis ravie de l'accompagnement de Lucile qui a permis de régler la problématique avec bébé du jour au lendemain. Je suis tellement bluffée des effets que j'ai un nouveau rdv la semaine prochaine. Merci pour la qualité de l'accompagnement et la douceur des mots transmis à ma fille

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Laura pour ce témoignage Les séances Chuchoteuse permettent de poser des mots précis et nuancés sur ce qui peut préoccuper les enfants. Et parfois en une séance des problématiques sont visiblement et durablement résolues. J'ai été ravie de vous retrouver la semaine passée et j'ai grand hâte d'avoir des nouvelles de vous et bébé Merci de tout coeur pour votre confiance. Pour les personnes qui liraient votre témoignage : il est important que je rappelle ici que parfois aussi plusieurs séances ou d'autres soins ou pratiques sont nécessaires. On en discute ensemble, c'est un accompagnement. :)

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Morgane Guibert

Publié le 10 Juillet 2025

J'ai sollicité Lucile à deux reprises pour mon petit garçon (il avait 6 et 7 mois). Lucile a pris le temps de m'expliquer comment aller se passer la séance, elle a été bienveillante à chaque fois. Lucile est aussi joignable par mail après les séances ce qui est vraiment chouette lorsqu'on a encore des questions ou besoin de faire un point sur l'évolution de la situation.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Morgane pour votre confiance renouvelée. Et bravo à vous trois ainsi que l'équipe de la crèche pour ces évolutions :)

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Kelly Lepeinteur

Publié le 15 Juin 2025

Lucile est à l'écoute et bienveillante. Elle a su aider notre fille et notre famille à traverser des étapes de vies, débloquer une situation dans laquelle nous étions un peu coincées. Ces séances sont toujours bénéfiques pour toute notre famille qui peut s'exprimer librement !

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Réponse de Lucile Schauner

Merci pour ce retour d’expérience, je suis très heureuse d’avoir pu vous accompagner dans ces étapes. Chaque séance est unique mais toutes ont ce point commun de l’expression libre de chacun, dans le but de soutenir l’enfant dans les difficultés qu’il peut rencontrer. Merci pour votre confiance.

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F C

Publié le 08 Juin 2025

Lucile est douce et bienveillante. Elle a su mettre des mots sur ce que traversait notre enfant ce qui nous a permis de mieux l’accompagner pour l’apaiser. La « problématique » pour laquelle nous venions a été résolue durant le mois qui a suivi notre rdv. Nous la recommandons fortement.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci pour votre confiance et d'avoir pris le temps de me donner de vos nouvelles par email et laissé un avis ici aussi Je partage votre bonheur d'avoir retrouvé de la sérénité dans votre quotidien, et surtout une meilleure compréhension de votre enfant. MERCI pour votre confiance, et bonne continuation à vous ☀️

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tiphaine

Publié le 28 Mai 2025

Lucile est très gentille et bienveillante , à l'écoute des parents et nos petits loulous. Elle a permis à notre petit de se sentir plus en confiance, même s'il est encore en retard, nous sentons qu'il est plus 'libre" et qu'il osé plus. MERCI Lucile

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Tiphaine pour votre confiance. Je me rappelle autant de cette séance, que de notre premier échange lorsque vous m'avez partagé votre début de parcours de vie de parents, et celui de votre petit. Merci d'avoir partagé ici votre expérience. Bravo à lui, et bravo à vous aussi, qui observez et accompagnez les progrès de votre enfant, avec émerveillement et émotion.

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QUILLIVIC Simon

Publié le 07 Mai 2025

Dès notre arrivée, Lucile a su nous accueillir avec une grande bienveillance. Son approche, à la fois douce et respectueuse, nous a permis de nous sentir en confiance très rapidement. Bien que nous ne sachions pas vraiment à quoi nous attendre, cette rencontre a été une véritable révélation pour notre fils, qui avait alors des comportements difficiles : il mordait et tapait régulièrement les autres enfants, ainsi que sa maman. Aujourd’hui, le constat est clair : ces comportements ont pratiquement disparu. Il peut encore lui arriver, dans des moments d’émotion intense, de manifester de l’agitation, mais ces épisodes sont devenus rares et bien plus gérables. Nous en sommes profondément soulagés et reconnaissants. Le câlin spontané et surprenant qu’il a offert à Lucile à la fin de la séance semble avoir été le reflet silencieux d’un apaisement intérieur, comme s'il s’était libéré. Merci beaucoup Lucile !

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Réponse de Lucile Schauner

Un grand merci pour ce retour d'expérience détaillé et circonstancié. C'est un plaisir de vous lire et de savoir que l'apaisement de fin de séance s'est poursuivi en amélioration du quotidien. C'est un bonheur de pouvoir temporairement devenir comme un traducteur faisant le pont entre ce qui se passe pour l'enfant et la compréhension de ses parents. Merci pour votre confiance à tous les 3.

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Joelle Gaussen

Publié le 26 Avril 2025

Nous avons pris rendez-vous pour une séance de chuchotis avec Lucile au mois de mars pour notre petit garçon de 4 ans et demi. Il ne parle pas aux adultes et a des « accès » de colère de temps à autres. La séance s’est déroulée en visio avec mon fils et mon mari. Notre petit garçon n’a pas parlé à Lucile mais il a été très attentif à tout ce qu’elle lui a dit. Il nous a même dit après bien sûr qu’il l’avait trouvé très gentille Nous avons vécu une expérience exceptionnelle. Lucile est une personne bienveillante, douce, pleine d’amour. C’est un ange Nous avons eu des résultats fabuleux. Même au delà de nos espérances. Lucile est exceptionnelle nous ne pouvons que vous recommander de prendre rendez-vous avec elle et de la découvrir.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Joelle de votre témoignage, et de ces échanges que nous avons eu quasiment chaque semaine après la séance lors desquels vous avez continué de me confier ce qui se passait pour vous 3, les premiers petits changements et les moments plus délicats. Merci pour votre confiance, et bravo à vous d'avoir réussi à concrétiser ce besoin de nuance de votre garçon qui demandait qu'on accueille ses progrès plutôt qu'être attendu sur des compétences. Bien à vous, Lucile

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Anaelle J.

Publié le 23 Avril 2025

Rdv Visio rencontre qui était génial! Une écoute au top, un partage.. vraiment chouette.. et sans être fixé sur la montre (car rdv proposé de 30 min mais on a un peu dépassé). Nous nous sommes ensuite revus en Visio pour un rdv pour notre bébé, et ensuite un rdv pour moi.. car j’en avais besoin aussi. Très a l’écoute, très ouverte, beau partage! Merci Je recommande!

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Anaëlle d'avoir pris le temps de partager votre expérience. Je vous souhaite plein de bonheur ✨

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Marine Gouy-Santos

Publié le 07 Avril 2025

Nous avons vu Lucile pour mon fils de 5ans qui était très bougeon, ne se posait jamais. J’ai été bluffée sur les pistes apportées lors de la séance. Son approche envers les enfants est douce. Et depuis mon fils est plus calme. Merci pour cette jolie découverte.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci beaucoup Marine pour ce retour, et merci pour votre confiance à tous les 3

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marion Huré

Publié le 25 Mars 2025

Ravie de mon expérience avec Lucile. J'ai consulté pour les problemes de sommeil et d'endormissement de ma fille de 13 mois. La séance s'est passée en visio, Lucile a immédiatement créer une atmosphère propice au bon déroulement de la séance. La problématique évoqués a énormément évolué depuis. Cela a mit un bon 3 semaines 1 mois pour se mettre en place (alors patience ) mais le résultat est là et quel soulagement !! Je pense que la séance n'a pas agit que sur ma fille mais énormément sur moi aussi. Je recommande Lucile les yeux fermés, il n'y a pas grand chose a perdre mais tout à gagner !

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Réponse de Lucile Schauner

Merci Marion pour cet avis, et ce partage de votre expérience personnelle. Je me sens en joie de savoir que cela vous a permis d'avancer vers plus d'apaisement, tant pour votre fille que pour vous et votre foyer ✨ Et oui quand on parle avec les enfants, il arrive que ça fasse doucement bouger des lignes chez les parents Merci pour ce retour, et plein de bonheur à vous 4

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Na

Publié le 24 Mars 2025

J'ai fait une séance pour des troubles du sommeil de ma fille, cela m'a permis de prendre conscience de ce qui pouvait gêner son apaisement. Lucile Schauner est une professionnelle a l'écoute, compétente, et sérieuse.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci pour ce retour d'expérience, Vous accompagner toutes les deux a été un honneur, et je suis profondément heureuse que cela vous a apporté de l'apaisement Merci pour votre confiance

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noémie Dubus

Publié le 07 Mars 2025

Très belle rencontre et Lucile est très douce dans ses échanges avec bébé.

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Réponse de Lucile Schauner

Merci pour ce retour d'expérience, et votre confiance

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Si vous êtes là, c’est peut-être que quelque chose est prêt à bouger.  

Quand faire appel à une Chuchoteuse pour adulte ?

Il n’y a pas de "meilleur" ou de "mauvais" moment pour se libérer de blocages. Ces séances sont particulièrement utiles dans les cas suivants :

  • Vous vous sentez freiné par des schémas répétitifs dans vos relations ou vos décisions.
  • Vous ressentez des tensions musculaires, rencontrez des difficultés dans la perte ou prise de poids, qui perdurent malgré un suivi médical
  • Vous souhaitez améliorer votre bien-être global et alléger une charge émotionnelle persistante.
  • Vous traversez une période de stress intense ou de changements importants.
personne en méditation pour libérer les blocages émotionnels

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ 1h à 1h15 et débute par un temps d’échange pour identifier vos ressentis et vos besoins.

À l’aide d’un test musculaire dans votre bras, j’accède aux réponses de votre Sagesse (la partie de vous qui sait, qui a mémorisé) aux différentes questions que je lui pose. En distanciel ce testing est simplement effectué à l'aide d'un pendule.

Nous pouvons ainsi méthodiquement remonter à l'origine de votre inconfort, sur les plans physiques, émotionnel, mental, énergétique, environnemental voire plus spirituel. Ensemble et pas à pas, nous avançons ainsi dans la compréhension profonde de ce qui bloque et recherchons les solutions adaptées, qu’elles soient émotionnelles, relationnelles ou physiques.

Ce moment est aussi une occasion d'écouter votre enfant intérieur, et de ressentir l'apaisement qui en découle. Cet exercice, que vous pourrez poursuivre chez vous si vous le souhaitez, sera accompagné d'outils pratiques et suggestions pour vous permettre de continuer le travail après la séance.

Quels sont les bienfaits envisageables ?

Réduction du stress et de l’anxiété.

Libération des émotions enfouies et relâchement des tensions corporelles.

Renforcement de la confiance en soi et clarification des objectifs personnels.

Sentiment de sérénité et d’apaisement dans le quotidien.

À savoir

Les résultats après séance ne sont pas garantis.

L’objectif principal est de donner la parole à votre Sagesse.

Parfois plusieurs séances seront nécessaires pour vous permettre d’évoluer sur une problématique bloquante.

Parfois vous aurez aussi simplement besoin de temps, pour « digérer » une information.

L’après séance dépend aussi des actions mises en place, des pistes à investiguer (notamment au niveau médical), de l’environnement dans lequel vous évoluez.

Contre-indications

Cette approche est contre-indiquée en cas de troubles graves nécessitant une prise en charge spécifique (dépression sévère, pathologies psychiatriques).

Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou thérapeutique. En cas de doute : il est essentiel de consulter un médecin spécialiste.

⚠ Un accompagnement avec une Chuchoteuse de bébé ® d'âme et d'amour ne se substitue pas à un suivi médical. Le(s) professionnel(s) de santé qui vous suit(vent) est(sont) à informer de tout accompagnement réalisé en parallèle, y compris donc des séances Chuchoteuse de bébé ® d'âme et d'amour . En séance chuchotis, il ne sera pas décidé d'un début ou arrêt de traitement en cours, et vous gardez le pouvoir et la responsabilité de votre personne et de vos choix.

Tarifs et informations pratiques

Séance en visio ou présentiel - en semaine 80€

(tarif séance le weekend 100€)

Durée : 1h à 1h15

Offrez-vous un moment pour comprendre, libérer et avancer.

Echangeons en "rdv rencontre" pour savoir si une séance de Chuchoteuse pour adulte peut vous aider

ou programmez dès maintenant votre séance.